📣CHỦ ĐỘNG PHÒNG, CHỐNG BỆNH CÚM – BẢO VỆ SỨC KHỎE BẢN THÂN VÀ CỘNG ĐỒNG🍀 ✅️Bệnh cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi-rút cúm gây ra, thường lây lan qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc tiếp xúc với các giọt bắn chứa vi-rút. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt cần chú ý ở trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc các bệnh mạn tính. 1. Nhận biết các dấu hiệu của bệnh cúm Người mắc cúm thường có các triệu chứng như: • Sốt, ớn lạnh, đau đầu. • Ho, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi. • Đau cơ, mệt mỏi, uể oải. • Một số trường hợp có thể xuất hiện các triệu chứng tiêu hóa, đặc biệt ở trẻ em. Khi có biểu hiện nghi mắc cúm, người dân nên nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với người khác và đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn, điều trị phù hợp. Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh và thuốc kháng vi-rút khi chưa có chỉ định của nhân viên y tế. 2. Các biện pháp phòng, chống bệnh cúm Để chủ động phòng bệnh, Trung tâm Y tế Anh Sơn khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau: Thứ nhất, tiêm vắc-xin phòng cúm: Chủ động tiêm phòng cúm theo khuyến cáo của nhân viên y tế, đặc biệt đối với những người thuộc nhóm nguy cơ cao. Thứ hai, giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch; che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay; bỏ khăn giấy đã sử dụng đúng nơi quy định. Thứ ba, giữ môi trường sống thông thoáng: Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, nơi làm việc, trường học; mở cửa để không khí lưu thông và hạn chế tiếp xúc gần với người có triệu chứng mắc bệnh đường hô hấp. Thứ tư, nâng cao sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung rau xanh và trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động thể lực phù hợp. Thứ năm, chủ động bảo vệ cộng đồng: Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, người dân nên hạn chế đến nơi đông người; đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác hoặc khi đến cơ sở y tế. Không khạc nhổ bừa bãi và không dùng chung đồ dùng cá nhân với người đang mắc bệnh. 3. Khi nào cần đến cơ sở Y tế: Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu, đau mỏi cơ hoặc mệt mỏi, người dân hãy chủ động đến Trung tâm Y tế Anh Sơn để được thăm khám, xét nghiệm cúm khi có chỉ định và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. 4. Chung tay phòng, chống bệnh cúm Phòng, chống bệnh cúm là trách nhiệm của mỗi cá nhân, gia đình và toàn xã hội. Mỗi người dân hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng; đồng thời tích cực chia sẻ thông tin chính thống về phòng, chống bệnh cúm đến người thân và những người xung quanh. ❗️Đừng chủ quan với các triệu chứng cảm cúm! Hãy đến Trung tâm Y tế Anh Sơn để được khám, xét nghiệm cúm khi cần thiết và điều trị đúng cách. 🏥TRUNG TÂM Y TẾ ANH SƠN – TẬN TÂM CHĂM SÓC, BẢO VỆ SỨC KHỎE NHÂN DÂN❤️